「超久しぶりのジム」
約４ヶ月ぶりにジムへ行きました。
ジムは年間契約してるのですが、入会したのが去年の３月〜４月頃だったような記憶が、、、。メンバーとしての有効期限がどうなってる聞いてみたら、明日で切れると言われたので、その場でもう１年更新しました。
久しぶりのジム・ワークは、体の様子を見ながらゆっくりと行いました。それぞれのマシンをどれ位のウェイトでワークアウトしてたのかも完全に忘れてたのですが、思ってたよりは体は動きました。
しかし、家に帰ってしばらくすると、ジム・ワークの疲れが爆発。強烈な睡魔に襲われ、そのまま撃沈。２時間程寝てしまいました。
明日の朝、どれだけのダメージが残るかにもよりますが、体調が良ければ明日も息子を学校に送った後、ジムに行きたいと思っています。