Morty Hawaii V3

今日はジムへ行きました。

すでに入会してから２ヶ月が経ちましたが、まだ肉眼で確認出来る様な肉体変化は見る事は出来ません。プロティンを飲む事により、通常の倍のスピードで肉体が変化するのではないかと思ってたのですが、そんなに過激に肉体は変化しないようです。

ココ最近はワークアウトのメニューも決まって来た感じが有るので、今日はあえてメニューを変えてワークアウトしてみたら、良い感じでジムでの１時間を過ごす事が出来ました。

毎回同じパターンでワークアウトしてると、事務的に成り、気のせいか（肉体にも）刺激が無い気がする。トレーナーさんに付けば色々変化を与えてくれるのだろうけど、そんな人を雇う金はないので自分で工夫せねばです。

今週末からホノルル・マラソンの仕事で、その後も別の仕事が有り１８日迄仕事、２１日からはカリフォルニアなので、年末迄後何度ジムへ通えるか判りませんが、出来るだけ通いジム溜めしたいと思っています。