「病院へ」
少し前に咳が止まらなく成ったと書いたのを覚えていらっしゃるでしょうか？その時は乳児のように２日連続二桁睡眠を決め込んだお陰か、すぐに峠は越せたのですが、喉への傷みはまったく無いものの、未だに時々咳がでるので、今日は病院へ行って来ました。
診察の結果は「何かに対するアレルギーかもしれない」との事。完全に直したいのでアレルギ−用の薬を出してもらう事にしました。
又、今年の２月、腹痛が治まらず、ロサンゼルスへ行く前に血液検査を受けた際、コレストロールも血圧も高めだったので、それらに関する質問もしたのですが、食生活と遺伝（親父が高血圧保持者）らしく、しばらくは塩分を抑える食生活と少し運動をするようにと言われました。
８月８日にタバコを止め、気のせいかそれだけで体力がアップしたような気がしてた今日この頃。よい機会ので今後はジムにでも通おうかと思っています。
コメント
ジムに行かなくても有酸素運動（マラソン、ウォーキング）する方が良いと思うよ。
投稿者: kozy | 2009年09月01日 03:32
うぉ〜！タバコやめてたんだ。
減塩の食生活は難しいと思うけど、がんばって！
ジムじゃなくても、歩き記事探しでもしてみては？でも、膝には気をつけて。
自分のため、家族のため。
投稿者: 373 | 2009年09月01日 04:27
kozy
近所に月額利用料＄２０のジムを発見したんだよ！しかも３年目からは破格の月＄１０。どこまで続くか判らんが取りあえず仕事が落ち着く９月半ばに行って、半年でも契約してもるつもりだぞ。
３７３
タバコはね、別に無理してやめたのではなくて、余りおいしく感じなく成ったから止めただけど、元々止めようと思えばいつでも止められる体質なようで、今も別に苦に成ってないよ。
ただ気のせいか止めて３日後には肺活量が上がったような、心肺機能が上がったような気分で、体を無性に動かしたく成ってる。無理せず少しずつ頑張るぞ〜
投稿者: morty | 2009年09月01日 13:46
そう、そして飯が美味くなるのだよ、そして・・・・
投稿者: kozy | 2009年09月02日 02:48
kozy
よく「タバコを止めると飯が旨く成る」と聞くけど、まだそのような感覚はない。これから先なのだろうかね？
投稿者: morty | 2009年09月02日 07:02