「腰痛」
この前終わった撮影現場の初日、機材をバンに積み込む時に腰を痛めてしまいました。
腰にサロンパスを張り、何とか現場は乗り切ったのですが、まだまだ鈍い痛みが有り、今日も午後３時頃からけっこうな痛みが。
ここ数日ハワイは毎日雨で、このジメジメがさらに痛みに拍車をかけてるのでしょうか、、？
ハワイに来て１年目には、準備運動もせずに毎日ランニングをしてたらおもいっきり腰を痛め、老人のように歩いてた期間が有りましたが、あの当時の痛みワンスモアって感じです。腰が痛いと運転が辛いので今回も長引くようなら少し心配です。
明日は午前１０時半から、買ったばかりの車にセキュリティー・アラーム（防犯アラーム）を取り付けてもらいに行くだけなので、午後はゆっくりしようと思っています。
それにしても腰が痛いだけでこんなに気分が冴えないとは、、、、、トホホっす。
コメント
年取ってくると筋肉が固まってくるから・・・・・
自分なんか朝起きる時に体伸ばすと脹脛がつるし・・・・
腰は気を付けないと小股チョコチョコ歩きのオジイチャンになっちゃいますから～～
投稿者: ｋozy | 2005年09月17日 11:18
いや、腰が痛いのは十分気分ナエナエですよ…
ワタシも長年の腰痛＆膝痛もちです。たしかに湿度が高いとこたえます。腰は座ってても寝てても痛いときは痛いので、本当にどうしようもないですね。やることは一杯あるのにーとか思いながら動かない体にイライラしてしまいます。
ワタシが通ってる「Kyosei-do」の先生は、半身浴と水泳（ゆっくり）を薦められます。
ちなみに先日、久しぶりに湯船にお湯をためて浸かったら、早速排水がリークしているらしいです…(--；)今日、階下の人からの電話で起こされました。もうちょっとマトモな家に引っ越したいなぁ！
投稿者: みっちー | 2005年09月18日 06:52
kozy
今迄はこんな事なかったのに、やはり年なのかのぉ〜〜〜〜っ
今日で８日目なのに以前良くならない。腰が痛いので気分の冴えないし、今迄判らなかったオヤジの気持ちがようやく判ったっす
投稿者: morty | 2005年09月18日 15:28
ミッチー
そうなんだよそうなだよ！
寝てても痛いし、座ってても痛いので、恐ろし程やる気がなくなるんだよね。ホントつまんないことでもイライラするちゅーか。
でも運動したほうが、座ってるよりは良いと言うので、頑張って歩いたりするつもり。実際歩いてたほうが座ってるより楽な気もするし。
湯船に溜まるのも良いかもね。取りあえず今日は嫁が買って来てくれたターガーバームを塗って寝ますです。
投稿者: morty | 2005年09月18日 15:34